Prix : 60.00 Eur


Centre Sportif Russie: Rue de Russie 41, 1060 Bxl

• Allocataires sociaux saint-gillois : -35.00 Eur
• Allocataires sociaux non saint-gillois : -25.00 Eur
• Non saint-gillois : 10.00 Eur
• Seniors/étudiants non saint-gillois : -25.00 Eur
• Seniors/étudiants saint-gillois : -35.00 Eur

Initiation au Hata-Yoga, aussi appelé le yoga physique

Détente et bien-être seront les principaux objectifs de ces cours avec une mobilisation optimale de toutes les parties du corps.

Un travail sur la maîtrise de la respiration (pranayama) et une prise de conscience de soi et de son schéma corporel.

Nous enchaînerons des postures (asanas) simples d'assouplissement, de tonus musculaire et d'équilibre.

Modalités de paiement

Pour votre facilité, il vous est possible de vous inscrire et d'effectuer le paiement en ligne directement pour votre activité préférée.

Une fois le paiement réalisé, votre inscription sera dès lors effective et vous recevrez confirmation de celle-ci.