Prix : 60.00 Eur


Métal: Rue du Métal 40, 1060 Saint-Gilles

• Allocataires sociaux saint-gillois : -35.00 Eur
• Seniors/étudiants saint-gillois : -35.00 Eur
• Seniors/étudiants non saint-gillois : -25.00 Eur
• Allocataires sociaux non-saint-gillois : -25.00 Eur
• Non Saint-Gillois : 10.00 Eur

La gym douce est une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. On parle aussi de gymnastique d'entretien, car c'est un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle. Elle met en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et elle respecte l’anatomie fonctionnelle de la personne. L'objectif de la gym douce est de stimuler et de tonifier les chaînes musculaires et, dans une certaine mesure, de délier les articulations, de dépasser le statut du corps douloureux qui rend celui-ci immobile. Elle permet d'acquérir un maintient corporel, de retrouver son initiative motrice et le sens de l’effort.

Modalités de paiement

Pour votre facilité, il vous est possible de vous inscrire et d'effectuer le paiement en ligne directement pour votre activité préférée.

Une fois le paiement réalisé, votre inscription sera dès lors effective et vous recevrez confirmation de celle-ci.