voor route klik hier : http://www.denbrandt.be/site/nl/24/0/plan.aspx

ALGEMENE SKILLS EN MINITENNIS

In deze formule worden de kinderen naargelang niveau verdeeld in de kleuren BLAUW OF ROOD. 

De rode draad doorheen deze kleuren is FUN, coördinatie, lichaamsbesef en balgewenning.

In BLAUW wordt er veel gewerkt rond motorische vaardigheden. Gooien, rollen, vangen, stoppen van bal alsook tennis gespeeld. Hier worden FH, BH en Volley apart bekeken en ingeoefend.

In ROOD ligt de nadruk meer op tennis en het spelen van rallys. Dit steeds met aandacht op BALANS. FH en BH worden door elkaar geoefend. Dit is reeds een stuk moeilijker daar we meer moeten bewegen en onze grepen moeten aanpassen.

Tussen de tennismomenten door worden er spelletjes gespeeld ifv het tennisspel. Tikkertje, 1-2-3 piano (tennis) zijn maar 2 voorbeelden van: snelheid, wendbaarheid en evenwicht.

Maandag worden er wat oefeningetjes/ testjes gedaan om de kinderen in de juiste groepjes onder te verdelen. Dit ifv homogene groepen. 

We houden natuurlijk ook wat rekening met vriendjes en/of vriendinnetjes.

DAGSCHEMA:

8u30 tot 9u30: voor-opvang

9u30 tot 10u  : opwarmingsspel

10u tot 12u    : tennis

12u tot 13u    : lunch

13u tot 14u    : sport en spel

14u tot 16u    : tennis

16u tot 16u30: na-opvang

Planning kan lichtjes aangepast worden ifv het aantal deelnemers

PLEZIER VERZEKERD