Prix : 90.00 Eur

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Wellington Tennis Hockey Club

Avenue d'Hougoumont, 14
1180 Bruxelles
Tel : 02 / 375 60 68


Chemin à suivre:

Par Ring Ouest : sortie n° 18 Drogenbos - direction Uccle - rejoindre Chée. de Waterloo - direction Waterloo - après le Prince d'Orange - 3e feu à droite Av. d'Hougoumont.

Par Ring Est : sortie Groenendael - direction Uccle jusqu'à la Chée. de Waterloo (Petite Espinette) - à droite et 1er feu à gauche Av. d'Hougoumont.

Te volgen weg:

Langs Ring West : uitrit nr n° 18 Drogenbos - richting Ukkel - Waterloosesteenweg nemen - richting Waterloo - na Prince d'Orange - Derde licht rechts Hougoumontlaan.

Langs Ring Oost : uitrit Groenendaal - richting Ukkel tot aan de Waterloosesteenweg (Petite Espinette) - rechtsaf en 1ste licht links Hougoumontlaan.

Parking:
Les installations du Club sont accessibles aux risques et périls de leurs visiteurs ou utilisateurs. Le Club décline toute responsabilité en cas d'accident, de dégradation, de vol etc., notamment en ce qui concerne les véhicules garés sur le parking. Merci de votre compréhension.

Le stage se déroulera du 17 au 19 août en internat au sein du Wellington. Le prix du stage s’élèvera à 150€. 

En tant que joueurs/joueuses sélectionné(e)s en U16.1 ou dans le noyaux Elargi ta présence y est obligatoire car le but y est de faire connaissance, de former une EQUIPE et ainsi de préparer au mieux la saison.

Ensuite tu resteras disponible les jours d’entrainements (lundi, mercredi et vendredi) et les WE pour les matches amicaux ou tournoi, et ce jusqu’à la reprise de la saison.

Le contenu du stage s’articule comme suit :

            - 10h de hockey terrain (technique et tactique : sortie de défense, construction du jeu, goal scoring, PC off et déf, Press, etc…)

            - 2h de physique (échauffement, core stability, travail de vitesse, étirements et bilan individuel)

            - 1h nutritionniste (comprendre quels nutriments ton corps a besoin pour faire du sport à haut niveau, être performant)

            - 1h coach étude (apprendre à concilier études et sport de haut niveau – compétence de planification) 

            - 3h de Mental Coaching

Enfin, les journées se clôtureront par des soirées « fun » sous la surveillance de « Pro ».

A la fin du stage auront lieu des évaluations individuelles et tu feras donc le bilan avec ton entraineur/coach de tes forces et points à améliorer.

La sélection définitive sera donnée après les matches amicaux pour le dimanche 30 août. 

 


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