Les espaces fitness

Le Fitness Club du Parc possède deux salles de musculation divisées en quatre espaces d'entraînements.
 

  • Un espace "cardio" comprenant 6 vélos elliptiques, 6 tapis de course, 6 vélos, 2 vélos en position "basse", 2 steps et 3 rameurs. Les machines sont de la marque "LIFE Fitness" et "Precor" ; très facile à prendre en main.
  • Un espace "musculation guidée". Une dizaine de machines pour travailler l'entièreté du corps par des mouvements guidés. Grâce à cela, vous êtes certains de réaliser correctement le mouvement et de protéger votre dos et vos articulations
  • Un espace "musculation libre" par le travail avec barre et poulies. Développé, Squat, etc. Un espace de 120m2 supplémentaire fut ajouté en 2018 pour compléter notre centre de fitness.
  • Un espace "fonctionnel" avec pont de singe, barres de traction, barre de dips, plate forme de saut, etc. Tout ce qui est nécessaire pour travailler avec le poids du corps.