MACABI

• groepstraining op vastgelegde uren : 30.00 Eur
• 1/2 uur privé conditie training (€15 na afspraak) : 0.00 Eur
• 1u duo conditie training ( €15 p/p na afspraak) : 0.00 Eur
• 1u per 4 ( €10 p/p na afspraak) : 0.00 Eur

MOTORISCHE VORMING

• Deze formule wordt aangeboden aan alle oranje en groene spelers alsook aan onze tieners  
• Voor wie tennis een beetje kent is het geen geheim dat deze sport veel fysieke vaardigheden behoeft
• We merken dan ook dat een goede motoriek en beweeglijkheid bij kinderen de basis is voor een snellere evolutie in de tennislessen
• Voor de spelers van ORANJE en GROEN is het dus zeker een meerwaarde om hier aan deel te nemen.
• Deze training dient nog bepaald te worden maar zal ergens tussen 17 en 19u liggen voor oranje en groen. Voor de tieners kan dit ook om 19u zijn.
• Tijdens deze sessie wordt er op een leuke manier gewerkt aan:
  • Coördinatie
  • Snelheid
  • Wendbaarheid
  • Balans controle
  • kracht
  •  ...

EXTRA CONDITIE TRAINING 

Wil je je lichaam wapenen tegen de fysieke inspanning dat competitietennis van je lichaam vergt en zo je tennisniveau een extra boost geven?

Volg dan 1 of meerdere doorgedreven conditietrainingen per week bovenop de grote groepstraining

Dat kan via volgende formules:

* 1/2 u Privé (€ 15)

* 1 uur Duo (€ 15 p/p)

* 1 uur per 4 (€ 10 p/p)

Hier kan dan specifieker gewerkt worden ifv persoonlijke noden.

Inschrijven voor de extra conditie trainingen doe je best na afspraak via Wim.neefs@baselinetennisacademy.be.

Wie wordt een echte krijger op het veld?

 

PLAY PRACTICE PROGRESS