Avenue Albert Einstein,5

1348 Louvain-la-Neuve

Tél : 010/45.16.93                   info@leparc1348.be

COURS ADULTES       A partir de 18 ans

Cycle 1 > à partir du 2 septembre 2024

-    1h/semaine pendant 30 semaines    Prix : 220€

-    3 élèves par groupe

Possibilités horaires : → à préciser dans le tableau d'inscription!

• En semaine à partir de 18h
• Le samedi matin à 9h - 10h ou 11h
• Possibilité de cours en journée sur demande.

Horaire sous réserve.

La direction se réserve le droit de ne pas former de groupe dans le cas où il n'y aurait pas assez de demande à cet horaire.

⇒ Dans le formulaire d'inscription, vous devez cocher votre niveau, voici une grille pour vous aider à vous évaluer :

• PADEL - DÉBUTANT

Je commence à jouer au padel, je découvre les coups de base: coups droits, revers, volées. Je ne connais pas spécialement les règles.

• PADEL - PERFECTIONNEMENT - P50

Je joue les coups de base: coup droit, revers, volées. Je connais les règles. Je commence à faire quelques échanges en essayant de garder la balle dans le jeu même avec peu de technique et en commettant des fautes directes. Le jeu est lent, les échanges sont courts. Je ne connais pas vraiment les phases tactiques liées au padel. Je sais servir et je commence à volleyer mais je ne maîtrise pas le jeu de défense avec les vitres ni le placement sur le terrain. Je ne sais pas faire de bandeja ou de vibora. Je gagne des matchs niveau P50.

• PADEL - INTERMÉDIAIRE - P100

Je joue des matchs avec des échanges. Je sais monter et descendre au filet, au service et après un lob. Je sais volleyer, je redescends en défense sur un lob adverse pour renvoyer la balle. Je commence à faire des bandejas, des viboras et à laisser passer la balle pour jouer avec la vitre du fond. Je maîtrise le placement notamment en fonction de mon partenaire. Je réussis à remettre la balle en défense de vitre et parfois de double vitre. Je gagne des matchs niveau P100.

• PADEL - CONFIRMÉ - P200/300

Je sais monter et descendre au filet, au service et après un lob de manière répétée. Je maîtrise mon jeu avec service-volée, repli sur les lobs, remontée en contre-attaque, coups avec effet, retours de service en lob, à plat ou dans les pieds et placement en phase avec mon partenaire. Je sais faire des bandejas, je finis les points à la volée en variant les effets et en jouant des viboras. Je joue bien avec les vitres en défense. Je sais jouer les doubles-vitres. Je gagne des matchs niveau P200-P300.

• PADEL - AVANCÉ - P400/500

Je maîtrise tous les aspects du jeu et les tactiques du padel. Je termine les points par des coups gagnants face à une défense efficace. Je maîtrise parfaitement les effets, notamment la bandeja et la vibora. Je défends les doubles vitres avec maîtrise. Je sais jouer le 360. Je contre-attaque les smashs de l’adversaire. Je gagne des matchs niveau P400-500.