MULTISPORTS : (9h-12h)
Découverte de 2 sports chaque matin : sports ballons, raquettes, arts martiaux, golf,…

     BOXE : (13h-16h)

     Venez vous initier ou vous perfectionner à la boxe avec notre coach BEN :
     Travail sous forme d’ateliers ludiques et de jeux d’opposition.
     Apprentissage des fondamentaux de la boxe :
     – qualité physique (vitesse, réactivité, équilibre, agilité et coordination),
     – qualité mentale (confiance en soi, épanouissement personnel, prise de décision et gestion des émotions),
     – fondement des bases techniques (déplacements, mouvements spécifiques d’attaque et de défense),
     – valeur du Noble Art (respect, humilité, courage et détermination).