Prix : 90.00 Eur

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Royal Wellington Tennis Hockey Club

Avenue d'Hougoumont, 14

1180 Uccle

02/375 60 68

Parking:
Les installations du Club sont accessibles aux risques et périls de leurs visiteurs ou utilisateurs. Le Club décline toute responsabilité en cas d'accident, de dégradation, de vol etc., notamment en ce qui concerne les véhicules garés sur le parking. Merci de votre compréhension.

Le stage se déroulera du 19 au 21 août en internat au sein du Wellington. Le prix du stage s’élèvera à 90€. 

En tant que joueur/joueuse sélectionné(e) en U14.1 ou dans le noyaux élargi, ta présence est obligatoire car le but est de faire connaissance, de former une EQUIPE et ainsi de préparer au mieux la saison.

Ensuite tu resteras disponible les jours d’entraînements (lundi, mercredi et vendredi) et les WE pour les matches amicaux ou tournoi, et ce jusqu’à la reprise de la saison.

Le contenu du stage s’articule comme suit :

            - 10h de hockey terrain (technique et tactique : sortie de défense, construction du jeu, goal scoring, PC off et déf, Press, etc…)

            - 2h de physique (échauffement, core stability, travail de vitesse, étirements et bilan individuel)

            - 1h nutritionniste (comprendre quels nutriments ton corps a besoin pour faire du sport à haut niveau, être performant)

            - 1h coach étude (apprendre à concilier études et sport de haut niveau – compétence de planification) 

            - 3h de Mental Coaching

Enfin, les journées se clôtureront par des soirées « fun » sous la surveillance de « Pro ».

A la fin du stage auront lieu des évaluations individuelles et tu feras donc le bilan avec ton entraîneur/coach de tes forces et points à améliorer.

La sélection définitive sera donnée après les matches amicaux pour le dimanche 30 août. 

 


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