Vélos, vélaquas, steps, haltères, gants, trampolines,... se combinent en une série de mini-ateliers pour travailler vos muscles en apesanteur.
Pur plaisir…
Votre coach Olivier est avec vous dans l’eau pour aider chacun à se dépasser en douceur.
Si vous souhaitez renforcer les muscles de vos cuisses, chevilles, mollets, bras, épaules, ainsi que vos fessiers, pectoraux et votre ceinture abdominale, tout en préservant vos articulations, c’est ici!