PILATES
mercredi 06/07/2022 18:30-19:30 GEORIS Claire Salle de badminton
Suite de mouvements avec conscience et respiration adéquates, visant le renforcement de la sangle abdominale tout en allongeant les muscles.
Travaille l'équilibre du corps, idéal pour une silhouette affinée, un corps plus souple et plus musclé.
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