Bodybalance LesMills

BODYBALANCE LesMills

Le nouveau cours reprenant les concepts du Yoga, du Taï Chi et du Pilates. Ce cours est accessible à tous et proposé par la méthode LESMILLS.

 

Ce cours combine des éléments de Taï Chi et de Pilates. Il se compose d’une multitude de mouvements à amplitudes variées, tout ça en musique pour améliorer votre corps et votre esprit.