Le massage assis, relaxant et dynamisant
Le massage assis se pratique par acupression et est basé sur l'art traditionnel japonais Amma (ou anma), ancêtre du Shiatsu.
La séance se pratique de manière chorégraphiée sous la forme d'un kata qui permet un maximum d'efficacité dans le geste. Le massage s'effectue sur les épaules, le dos, les bras, les mains, la nuque, la tête, les hanches et les jambes, directement à travers les vêtements. Le massage assis agit sur les méridiens d'acupuncture, rééquilibre l'énergie et a un effet relaxant immédiat, en 15 minutes seulement.
Outil pour instaurer une réelle politique de bien-être et remplacer avantageusement les pauses café, le massage assis peut également être une animation de séminaire ou s’intégrer dans l’un de vos événements.
Les bienfaits du massage assis en entreprise sont nombreux :
• Défatiguant: pas de somnolence mais au contraire un regain énergie bénéfique
• Réduction du stress professionnel, relationnel et/ou privé
• Libération des tensions musculaires et nerveuses
• Soulagement des douleurs dorsales
• Amélioration de la circulation sanguine et du tonus musculaire
• Meilleure respiration et oxygénation du cerveau
• Augmentation de la concentration, de la créativité et des performances intellectuelles
• Accroissement de la satisfaction, de la motivation et de l’efficacité du personnel
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