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École de natation

ÉCOLE DE NATATION DU PARC SPORTIF DES 3 TILLEULS

L'école de natation, c'est près de 50 cours différents, pour tous les niveaux, tous les jours de la semaine.  Les cours sont accessibles dès le plus jeune âge (bébés nageurs) et jusqu'à 13 ans.  Chaque groupe de niveau a ses objectifs spécifiques.  L'école de natation opère suivant 3 cycles (1,2,3) de 10 cours.  À la fin de chaque cycle, le niveau des enfants est évalué et un brevet leur est remis.  En fonction de la progression de votre enfant, il pourra passer à un groupe de niveau supérieur d'un cycle à l'autre.

CYCLES 2019-2020

  Cycle 1 - de septembre à fin novembre 2019
  Cycle 2 - de fin novembre 2019 à fin février 2020
  Cycle 3 - de début mars 2020 à fin juin 2020

 

INSCRIPTIONS SUR LISTE D'ATTENTE POUR LE CYCLE 2 ANNÉE 2019-2020 - ici

PROGRAMME / HORAIRE DES COURS ANNÉE 2019-2020 - ici

 

PRIX (sur base de 10 cours)

  • Bébés nageurs : € 16,00 / séance, €130,00 / 10 séances (paiement sur place pas de bancontact)
  • Psychomotricité aquatique : € 92,50 / cycle de 10 cours
  • Têtards, Grenouilles, Otaries, Dauphins :  € 57,00 / cycle de 10 cours
  • Cours A, Cours B, Cours C : € 78,00 / cycle de 10 cours
  • Maxi-club : € 92,50 / cycle de 10 cours
  • Perfectionnement : € 92,50 / cycle de 10 cours

 

HORAIRE (basé sur le Cycle1 - 2019)  :

Les horaires sont sujets à des changements d'un cycle à l'autre.

Bébés nageurs : Dimanche de 10h00 à 13h00
Psychomotricité aquatique : Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 16h10 à 16h30 / Mercredi de 17h00 à 17h20, 17h20 à 17h40 et 17h40 à 18h00 / Samedi de 9h10 à 9h30, 9h30 à 9h50, 9h50 à 10h10, 10h10 à 10h30
Têtards : Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi et Vendredi de 16h30 à 17h00 / Samedi de 10h30 à 11h00 et de 15h30 à 16h00
Grenouilles : Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 17h00 à 17h30 / Mercredi de 16h00 à 16h30 / Samedi de 11h00 à 11h30 et 11h30 à 12h00 et de 15h à 15h30
Otaries : Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi de 17h30 à 18h00 / Mercredi de 15h30-16h00 / Samedis de 12h00 à 12h30 et de 15h00 à 15h30
Dauphins : Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi de 18h00 à 18h30 / Mercredi de 14h30 à 15h00 et de 15h00 à 15h30 / Samedi de 12h30 à 13h00 et de 14h00 à 14h30
Cours A : Lundi de 16h30 à 17h00 / Mardi de 16h15 à 16h45 / Mercredi de 16h00 à 16h30 et 16h30 à 17h00 / Jeudi de 16h30 à 17h00 / Samedi 9h15 à 9h45
Cours B : Lundi de 17h00 à 17h30 / Mercredi de 17h00 à 17h30 / Jeudi de 17h00 à 17h30 / Samedi 9h45 à 10h15
Cours C : Lundi de 17h30 à 18h00 / Mercredi de 17h30 à 18h00 / Jeudi de 17h30 à 18h00 / Samedi 10h15 à 10h45
Maxi-club : Lundi, Mercredi, Jeudi de 18h00 à 18h45 / Samedi 10h45 à 11h30
Perfectionnement : Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi de 17h45 à 18h30 / Mardi de 17h45 à 18h30 / Samedi 10h45 à 11h30

DESCRIPTIF DES COURS

Bébés nageurs

  • Au mini-bassin
  • À partir de 3 mois
  • Les dimanches de 10h00 à 13h00
  • L’objectif principal des séances que nous vous proposons est un plaisir familial.
  • Nous vous proposons diverses activités/exercices pour évoluer dans le milieu aquatique en famille.
  • Les parents sont dans l’eau avec leur enfant.  Les moniteurs encadrent la pratique dans l’eau en laissant les familles découvrirent et s’amuser ensemble dans le milieu aquatique.
  • Nous accueillons les enfants dès 3 mois et jusque 3 ans.
  • L’eau à une température avoisinant les 32°c.
  • Le paiement se fait sur place

Psychomotricité aquatique

  • Au mini-bassin
  • Séances de 20 minutes
  • À partir de 3 ans.
  • Maximum 4 élèves / groupe
  • Familiarisation à l’élément aquatique - apprentissage des déplacements verticaux puis horizontaux avec appuis - déplacements sans appuis (flèche ventrale et dorsale) – battements.

Têtards

  • Au mini-bassin
  • Séances de 30 minutes
  • À partir de 4 ans.
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Accoutumance à l’eau, apprentissage des déplacements verticaux puis horizontaux avec appuis et sans appui. Immersion complète, flèche ventrale, initiation au mouvement de jambes en brasse, initiation au mouvement de bras en brasse (en marchant), initiation aux battements de jambes.

Grenouilles

  • Au mini-bassin
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Apprentissage et correction des mouvements de jambes et de bras en brasse. Battements de jambes en position ventrale et dorsale.

Otaries

  • Au mini-bassin
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Coordination bras et jambes en brasse. Apprentissage du dos crawlé, perfectionnement des battements et initiation du mouvement des bras. Apprentissage du plongeon en position assise.

Dauphins

  • Au mini-bassin
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Apprentissage de brasse coulée. Coordination en dos crawlé.

Cours A

  • Au Calypso 2000
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Perfectionnement du style en brasse, initiation au virage et au plongeon de départ en brasse, renforcement des mouvements de jambes en crawl et en dos crawlé. Coordination en dos crawlé

Cours B

  • Au Calypso 2000
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Apprentissage des techniques de virage et de départ en brasse, perfectionnement en dos crawlé, initiation départ en dos, initiation en crawl.

Cours C

  • Au Calypso 2000
  • Séances de 30 minutes
  • Maximum 12 élèves / groupe
  • Renforcement en brasse et en dos crawlé, apprentissages techniques de virages et de départs en brasse et dos crawlé, développement de la coordination en crawl. Ondulation en papillon

Maxi-club

  • Au Calypso 2000
  • Séances de 45 minutes
  • Perfectionnement de toutes les techniques relatives aux 4 nages. Révision des virages et plongeons. Développement endurance, résistance et vitesse.
  • Maximum 15 élèves / groupe

Perfectionnement

  • Au Calypso 2000
  • Séances de 45 minutes
  • Préparation aux entrainements de club.
  • Maximum 15 élèves / groupe

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