Max Thai

Ce type d'entraînement est la base du concept 8limbs, il repose sur la découverte du Muay Thaï, l'art de la boxe thaïlandaise. L'intensité sera au rendez-vous car ces entraînements font appel à toutes les dimensions de la condition physique: force, explosivité, endurance, souplesse...Néanmoins, l'intensité reste modulable en fonction de la condition de chacun